感想集2019.3.26

依存症(嗜癖)の心理

≪ハイライト≫
● 子供のとき親しい大人にうまく甘える事ができなかった場合、アルコール依存症になりやすい
● 私は私、あなたはあなた
● 不安になればなるほど飲酒したくなる

  • 「否認」についてですが私も「否認」派なので正直自分は仕事さえ出来ればお酒なんか飲まなくても大丈夫と思ってました。もっと強く断酒の気持ちを持とうと思いました。ありがとうございます。
  • 依存症の根っこは2~3歳頃にあると知った。横のつながり、自助グループなど大切にしていこうと思いました。
  • 依存症の根っこは幼少の2~3歳頃にあるという話を聞いて、私もこれを機に自分の過去を振り返ってみたいと思いました。
  • 幼少期の自分を振り返りアルコール依存症の回復に繋げたいと思いました。
  • ゲシュタルトの祈りと言う言葉がとても素敵でした。私は私、あなたはあなた。と言う気持ちを持って生きていきたいです。
  • 嗜好に関わる6つの人間関係の問題は、全て繋がっているんだという事が改めて分かりました。これから人間関係を築いていく中で距離感と自分自身の見捨てられ感、寂しさをどう解消していくかという事、6つの人間関係の問題にどれが当てはまるか考えるきっかけになりました。
  • 今日の話で心の発達・依存の根っこの話がありました。そこで子供と赤ちゃんの大切な時期、心の成長の話があり、自分にも子供がいて今が本当に大切なときなんだと思いました。周りの人を頼って健康な家族関係を作っていきたいと思います。
  • アルコール依存症は奥の深い精神疾患だと思い勉強になりました。
  • 今までを振り返り今後の事を考えていきたいと思いました。
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